Semana 27, Cómo prevenir las estrías, «general»

Cómo prevenir las estrías

La aparición de estrías es uno de los efectos comunes del embarazo, sobre todo a partir del tercer trimestre, cuando el aumento de volumen es muy evidente.

Las estrías aparecen al romperse las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira debido al aumento de peso y de volumen, las fibras con menos elasticidad se rompen y dejan unas marcas, primero de color rosado, luego rojizo, y finalmente, blancas. Aunque las estrías no tienen un remedio milagroso, existen algunos consejos que te pueden ayudar a evitarlas o a que éstas sean menos evidentes.

Lo más eficaz es realizar ejercicios abdominales y utilizar crema hidratante en las partes que suelen verse más afectadas, como el pecho y el vientre. Si quieres un cuidado más específico, existen cremas antiestrías formuladas especialmente para ello. Aquí puedes ver también algunos ejercicios de estiramiento para evitar las estrías.

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