Semana 29, Tu cuerpo, «mamá»

Tu cuerpo

Inicias tu tercer trimestre de embarazo, una etapa de gran aumento de peso, tanto para ti como para tu bebé. Puedes llegar a engordar hasta medio kilo por semana hasta el final de tu embarazo.

Sigues con hinchazón de pies y lo más normal es que de vez en cuando veas alguna nueva estría en tu vientre o tus pechos. También siguen algunas molestias, como estreñimiento, hemorroides o acidez. También puede que tengas gases. Todas estas molestias se intensifican después de comidas muy pesadas, así que intenta llevar una dieta ligera y no tomar grandes cantidades de alimentos. Intenta guardar la calma, todos estos inconvenientes se normalizarán después de dar a luz.

Por otra parte, los movimientos del bebé son constantes y más pronunciados, tanto que incluso te costará dormirte. En esta etapa es frecuente padecer algo de insomnio.

 

 

 

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